"मन गहरा है सागर सा,
चाल है इसकी घोड़े सी
सपने के राज मार्ग से चलकर
मन के सागर के तल (अचेतन) पर
है पहुंचता और
खोलता देता है राज
भूत भविष्य और वर्तमान के हकीकत का
और
दमित इक्षाओं का "
सपना----- जो कभी डरावने होते हैं।तो कुछ इक्षाओं को संतुष्ट करने वाले।तो कभी कुछ समझ नही आता कि मैंने ऐसा सपना कैसे देख लिया?तो कुछ सपने देखने के बाद जीवन में कुछ परिवर्तन भी आते हैं।
वैसे स्वप्न विषय बड़ा ही रोचक विषय रहा है धर्मशास्त्रियों और मनोवैज्ञानिकों के लिए।मैं दोनो ही तरीके से स्वप्न का विश्लेषण करने की कोशिश करूँगी।उम्मीद है आपको भी अपने सपनें का विश्लेषण करने में आसानी होगी
लेकिन पहले कुछ खास बातें----
चूंकि सपने हम नींद के माध्यम से देखते हैं।तो पहले समझते हैं नींद क्या है।हमारा मस्तिष्क हमारे हर कार्य को नियंत्रित करता है।और ये नियंत्रण इसके अलग अलग हिस्सों से होता है। मनोवैज्ञानिक ने हाइपोथैलेमस ,थैलेमस तथा रैटिकुलर फार्मेशन को नींद का नियंत्रण कक्ष बताया।जो हमारे मानसिक और शारिरिक रूप से थक जाने पर ऐक्टिव हो जाता है और मस्तिष्क और शरीर को राहत देकर पुनः काम करने के लिए तैयार करता है।
नींद दो प्रकार की होती है---
तीव्र आंख गतिक नींद---इसमें हम आधे सोते आधे जागते रहते हैं।हमारे आंख की गोली तिव्र गति से घूमती रहती है और हम इसी वक़्त सपने देखते हैं।हम पूरी नींद का 20% ही इस नींद में रहते हैं।उम्र बढ़ने के साथ ये घटता जाता है।पर बच्चों में यह 50% होता है।
नोट---सिर्फ स्तनपायी ही इस तरह की नींद ले पाते हैं।
अतिव्र आंख गतिक नींद:---यह तिव्र आंख गतिक नींद के विपरीत होता है।यानी ये गहरी नींद की अवस्था है।इसमें सांस, हृदय गति और रक्तचाप धीमी हो जाती है।
सपने और उससे संबंधित नई जानकारियां अभी बाकी हैं।
अगले ब्लॉग में थोड़ा अचेतन मन पर विस्तार से बात करूँगीऔर कुछ सपनों का विश्लेषण करने की कोशिश करेंगे।🙌🙇🙇🙇🙇
"Our mind is as deep as ocean💎
It runs as a hourse
And from the royal road of dream
Reach to the depth of mind (uncouncious)
And opens the secrets of
Past Presen and future's reality
And
Suppressed desires"😢
Dream--- Sometime it makes us afraid,some times fulfill our wishes,While some time we are compell to think that why I dreamt so.But some times it brings changes in our life too.
Some dreams makes us afraid.Some fulfill our wishes.After dreaming some time we feel that why did I dreamt so but some time in real life we feel something being changed .
Dream has been very interesting subject for theologists and Psychologist.I shall try to analyse it with both aspects.Hope you will be able to analyse your dream.
Since sleep is the medium of dream.So lets first understand what is dream.Our brain controls our every activities.But these can be controlled by diffrent parts of brain.According to psychologist -Hypothalamus, Thalamus and Reticular formation are the center of sleep.These parts gets activated when we gets tired and need rest.It makes us refresh to do our work.
There are two types of sleep:--
1)Rapid eye movement--In this type of sleep our eye balls moves rapidly,and we are not in deep sleep .According to our age it increase or decreases.In children it is up to 50% but in old age it starts decreasing.Our 20% of sleep is of Rapid eye movement .We dream in this type of sleep only.
Note ---Only mamale have dream.
2)Non rapid eye movement--- This is just opposite to rapid eye movement.In this type of sleep our heart beat, respiration and blood pressure becomes low and we are in deep sleep and donot dream.
We will discuss about uncouncious and analyse about some dreams in next blog.
🙌🙌🙌🙇🙇🙇🙇🙇🙇